Nu het einde van het jaar weer nadert, denken steeds meer mensen weer na over de goede voornemens voor het volgende jaar. Een populair voornemen is nog altijd “stoppen met roken”. Hierbij zijn vandaag de dag steeds meer producten voor beschikbaar die hierbij kunnen helpen. Zo wint de elektronisch roken dan ook steeds meer populariteit bij mensen die willen stoppen met het roken van tabak.
Wat is een e-sigaret?
Veel mensen hebben het al wel eens geprobeerd of kennen wel mensen die zijn overgestapt op de elektrische variant van de tabakspeuk. Anderen zien ze wel eens over straat lopen, mensen die grote stoomwolken uitblazen ruikend naar bosbessen en kaneel. Voor iedereen die het nog niet weet, leggen we kort uit wat een e-sigaret is.
Een e-sigaret is een klein elektronisch apparaatje dat wordt aangedreven doormiddel van een batterij. Op deze batterij zit een klein verwarmingselementje geschakeld dat op zijn beurt wordt gebruikt om vloeistof te verhitten. Deze vloeistof wordt over het algemeen e-liquid genoemd. Deze e-liquid is beschikbaar in ontelbaar verschillende smaken en kan naar eigen keuze wel of geen nicotine bevatten. Je hebt zelf in de hand hoeveel nicotine je wilt gebruiken in een e-sigaret. Het gebruik van een e-sigaret wordt in de volksmond ook wel “dampen” genoemd. Dit komt doordat mensen die een e-sigaret gebruiken geen rook inhaleren maar waterdamp.
Waarom stappen mensen over op de e-sigaret?
De belangrijkste reden voor mensen om over te stappen van roken naar dampen is dat een e-sigaret dus niets verbrand. Hierdoor komen er geen verbrandingsstoffen vrij zoals teer en koolstofmonoxide. Dit zijn dan ook de grootste risico’s voor de gezondheid. Veel mensen verwachten dat nicotine het grootste risico is. Dat is niet waar. Nicotine is een verslavende stof maar is in mindere mate schadelijk.
Daarnaast is de e-sigaret een stuk goedkoper dan het roken van tabak. Dit komt voornamelijk doordat er geen accijns op de elektronische sigaret wordt berekend.
Misschien wel de meest belangrijke reden is dat men kiest voor het dampen van een e-sigaret door de vrijheid van smaak en nicotine. Voor iedereen is er een smaak. Daarnaast kun je het nicotinegehalte volledig aan je eigen behoefte aanpassen en op deze manier stapsgewijs verlagen.
Ook belangrijk is dat het dampen van een e-sigaret geen stank veroorzaakt. Hierdoor loop je dus niet meer rond ruikend naar een asbak en is het dampen van een e-sigaret niet schadelijk voor mensen om je heen.
E-sigaret kopen?
Zoals je leest hierboven biedt de e-sigaret dus verschillende voordelen. Lukt het niet om zogenaamd “cold turkey” te stoppen met roken? Dan is de e-sigaret misschien wel iets voor jou om uit te proberen. Let op dat je nooit begint met roken wanneer je geen roker bent. Deze producten zijn alleen bestemd voor mensen van 18 jaar of ouder.