Cogitraining: Creatieve voetbaltraining!

0
815
Design en lifestyleDesign en lifestyle

Cogitraining is een creatieve manier om oplossingen te zien tijdens het voetbal. Je wordt er dus zeker een betere voetballer door! En wie heeft nou niet Cristiano Ronaldo of Lionel Messi als grote voorbeeld? Er wordt aan diverse elementen gedacht tijdens een cogitraining. Zo wordt er aandacht besteed aan balgevoel, tweebenigheid, concentratie, zintuigtraining, wedstrijdvormen, ruimtelijk inzicht, coördinatie, lichaamscontrole en timing.

Cogitraining met de minisoccerbal

De perfecte toevoeging aan de cogitraining is de minisoccerbal. Dit is een bal aan een touwtje. Met deze bal kun je je ritme in diverse weerstanden trainen. Het leuke van de minisoccerbal is dat je hem zowel individueel als in teamverband kunt gebruiken. Het touwtje gaat ritmisch heen en weer en daardoor wordt het tempo aangegeven. Zo leer je technisch nog meer, want deze manier sluit aan op de hersenfunctionaliteit waardoor je een veel betere balbeheersing zult krijgen. Nieuw is de minisoccerbal zeker niet. Ajax had een soortgelijke bal 25 jaar geleden al, maar maakt hier nauwelijks gebruik van. Wie wel dolenthousiast over de minisoccerbal is, is Wesley Sneijder. En eerlijk is eerlijk, hij is nog steeds de meest tweebenige voetballer van de wereld! De minisoccerbal kun je eenvoudig bestellen op minisoccerbal.com. Hier kun je terecht voor jezelf als je maar 1 minisoccerbal wilt kopen, maar ook voor grotere afname voor je hele voetbalclub.